暑い日が続いていますね

こんにちは！

５月も終わろうとしている土湯温泉町に、今日も暑い日差しが降り注いでいます。
こんな日に心配になるのは、やっぱり熱中症ではないでしょうか。

屋内に居ても熱中症になると言いますので、水分補給の大切さを身に染みて感じております。
私も「喉が乾いた」と感じた時には、もうすでに身体はカラカラの状態だと教えていただいたので、意識的に水分を取るように心掛けています。
まだまだ暑い日が続きますが、皆様もお体に気をつけて良い週末をお過ごしくださいませ。